PROYECTO IRON-FEMME. SE BUSCAN PARTICIPANTES


22-07-2015 10-41-22

 

Si estás interesada en participar:

Debes estar en uno de estos tres grupos:

  • MUJERES entre 25-40 años con reglas regulares y sin terapia hormonal.
  • MUJERES entre 25-40 años que tomen anticonceptivos orales.
  • MUJERES post-menopáusicas menores de 60 años.

Y cumplir las siguientes características:

  • Estar ENTRENADA en carrera o triatlón (5-12 horas semanales) y con experiencia en trabajo de fuerza (mínimo un año).
  • No tener deficiencia de hierro (Ferritina en suero >35 μg/l, hemoglobina >115 μg/l y saturación de transferrina >16%).
  • No tener problemas de tiroides.
  • No fumadoras.

Durante el estudio deberás:

  • Realizar una prueba de esfuerzo máxima en tapiz rodante.
  • Analíticas de sangre.
  • Realizar entre una y tres sesiones de entrenamiento interválico en tapiz rodante, y entre una y tres sesiones de fuerza.
    • Por lo tanto, se tendrá en cuenta que las mujeres vivan o residan principalmente en Madrid.

Qué recibirás por participar:

  • Informe de todas las pruebas realizadas: Valor aprox 1500 .
  • Consejos especializados sobre entrenamiento de resistencia y fuerza.
  • Informe detallado sobre: parámetros de hierro, hormonas sexuales y marcadores de impacto muscular.

E-mail: ironfemmeproject@gmail.com

Teléfono:  666926411

Personas contacto:  Laura Barba

Dra. Rocío Cupeiro Coto y Dra. Ana Belén Peinado Lozano

Directoras del Proyecto IronFEMME. Profesoras de la Universidad Politécnica de Madrid

Grupo de Investigación del  Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo

Colaborador:

Centro PRONAF SL. (www.centropronaf.com)